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¬Das¬ grosse Buch vom Laufen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
102587430	G 131	Archiv (bitte nachfragen)		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Neumann, Georg
Titel / Zusatz zum Titel	¬Das¬ grosse Buch vom Laufen
Verlagsangaben	Aachen : Meyer und Meyer, 2002
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	566 S. ; Ill. ;
ISBN	/ 3-89124-911-X
Regalstandort / Klassifikation	G 131
Enthält u.a.	Historische Entwicklung der Laufleistungen
	Lebensalter und Leistungsfähigkeit im Laufen
	Bewegungsstruktur, Muskelaktivität und Lauftechnik
	Laufhaltung und Techniktraining
	Leistungsstruktur Lauf
	Trainingsbereiche im Lauf
	Trainingsmittel und Trainingsmethoden
	Trainingsstruktur
	Belastungsvorbereitung und Belastungsnachbereitung
	Planung und Gestaltung von Trainingscamps
	Biologische Messgrößen zur Belastungssteuerung Lauf
	Sportartspezifische Leistungsdiagnostik im Lauf
	Regeneration und Entspannung
	Übertraining
	Ernährung im Laufsport
	Orthopädische Probleme des Läufers
	Laufbelastungen in der Sporttherapie
	Leistungsziel Marathonlauf
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Hottenrott, Kuno

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