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Mein Buch vom guten Schlaf [endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem Körper abläuft ; Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln ; mit großem Schlaftest]

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
102294178	O 618	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Zulley, Jürgen
Titel / Zusatz zum Titel	Mein Buch vom guten Schlaf : [endlich wieder richtig schlafen ; was nachts in unserem Körper abläuft ; Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln ; mit großem Schlaftest]
Verlagsangaben	München : Zabert Sandmann, 2005
Ausgabebezeichnung	1. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	248 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 23 cm ;
ISBN	/ 3-89883-134-5
Regalstandort / Klassifikation	O 618
Inhaltsangabe	Grundlegende Informationen zur Physiologie des gesunden und gestörten Schlafs sowie Selbsthilfe-Maßnahmen zur Herstellung einer gesunden Schlafkultur und -hygiene.
Schlagwort	Schlafverhalten
	Chronobiologie
	Ratgeber

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