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Weight Watchers - der 4-Wochen-Power-Plan [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen]

Weight Watchers - der 4-Wochen-Power-Plan [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen]
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
103469261 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 19 Nov 2024
103766483 X 215
 Archiv (bitte nachfragen)   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1074499
. Catalogue Record 1074499 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1074499 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Weight Watchers - der 4-Wochen-Power-Plan : [mit Genuss schlank werden und bleiben ; Tipps zum Durchhalten und effektive Fitnessübungen]
Titelvarianten ¬Der¬ 4-Wochen-Power-Plan
Verlagsangaben München : Gräfe und Unzer, 2006
Ausgabebezeichnung 17. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 120 S. ; 21 cm ;
ISBN / 978-3-7742-6376-5
/ 3-7742-6376-0
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit Bewegung kann man sich "Bonuspoints" verdienen, die sich in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in Form bringen. Außerdem: Eine "Notfall-Box" liefert Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Ehrlenspiel, Ulrich
Weitere Körperschaften Weight Watchers International
Schlagwort Abmagerungsdiät
Kochbuch
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Tag Display Catalogue Record 1074499
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Related Works Catalogue Record 1074499
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