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Besser trainieren! den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
103237969	G 107 Fitness	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

Titel vormerken Katalogdatensatz1074505

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm Siehe auch: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Titel / Zusatz zum Titel	Besser trainieren! : den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
Verlagsangaben	München : Zabert Sandmann, 2007
Ausgabebezeichnung	1. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	216 S. ; zahlr. Ill. ; 25 cm ;
ISBN	/ 3-89883-170-1
ISBN	/ 978-3-89883-170-3
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Inhaltsangabe	Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schmidtlein, Oliver
Schlagwort	Fitnesstraining
	Fitnesstraining
	Ratgeber
	Übungssammlung

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