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Praxis des autogenen Trainings: Selbsthypnose nach I. H. Schultz ; Grundstufe, formelhafte Vorsätze, Oberstufe
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Branch
Status
Due Date
103854197
O 281 Autogenes Training
2. Etage
Zentralbibliothek
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On Loan
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15 Nov 2024
Reserve Title
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Beginning of record
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Field name
Details
Autor / Verfasser
Thomas, Klaus
Titel / Zusatz zum Titel
Praxis des autogenen Trainings : Selbsthypnose nach I. H. Schultz ; Grundstufe, formelhafte Vorsätze, Oberstufe
Verlagsangaben
Stuttgart : TRIAS Thieme Hippokrates Enke, 1989
Ausgabebezeichnung
7. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
VIII, 237 S. ;
ISBN
/ 978-3-8304-3355-2
Regalstandort / Klassifikation
O 281 Autogenes Training
Enthält u.a.
Literaturangaben
Inhaltsangabe
Das von Johannes Heinrich Schultz (1884-1970), entwickelte Technik des Autogene Trainings behauptet heute als Standard-Methode in der Psychotherapie, Psychosomatik und Psychiatrie ihren festen Platz. Hier steht die praktische Selbsthypnose im Vordergrund. In Stufen werden Ziele und Möglichkeiten des Autogenen Trainings dargestellt. Die Grundstufe übt die Haupterlebnisse der Entspannung und der "formelhaften Vorsätze" ein. Die Oberstufe führt zu Farbvorstellungen und Bilderleben.
Schlagwort
Autogenes Training
Ratgeber
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