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Schlank und fit nach der Schwangerschaft: das komplette Rückbildungsprogramm für einen flachen Bauch ; das sanfte und sichere Training für schlaffe Muskeln

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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
102601761 Elt O 612.1
 1. Etage - Elternbibliothek   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1087273
. Catalogue Record 1087273 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1087273 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel Schlank und fit nach der Schwangerschaft : das komplette Rückbildungsprogramm für einen flachen Bauch ; das sanfte und sichere Training für schlaffe Muskeln : Bildtonträger
Verlagsangaben Andy Fumolo Communications, 1998
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (40 Min.) ; in Farbe ;
Sprache / Schrift Deutsch
Altersfreigabe / FSK / USK FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation Elt O 612.1
Inhaltsangabe Ein neues Leben hat dfür Sie begonnen: Sie sind Mutter geworden und haben Pflichten, Aufgaben und Verantwortung für einen neugeborenen Menschen. Doch bei allen Veränderungen im Alltag sollte keine Frau ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen - nicht zuletzt auch ihrem Baby zuliebe. Das Programm hilft, die durch die Schwangerschaft stark beanspruchten Muskeln und Organe wieder fit und funktionsfähig zu machen und Ihre gewohnte Figur wiederzufinden. Fünf Übungsprogramme und ein spezieller Übungsstil für die Beckenmuskulatur, die beliebig variiert werden können, verhelfen zu mentaler und körperlicher Fitness. Täglich nur 10 Minuten, die wichtig sind für die Entwicklung und Gesundheit von Mutter und Kind.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Fumolo, Andy
Schlagwort Elternbibliothek
Schwangerschaft
Geburt
Gymnastik
Ratgeber
Wochenbettgymnastik
Sach-DVD
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Tag Display Catalogue Record 1087273
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