| Autor / Verfasser |
Tepperwein, Kurt |
| Titel / Zusatz zum Titel |
Mein persönliches Verjüngungsbuch : bewährte Rezepte und Mentaltechniken zum Jungbleiben |
| Reihe |
Arkana |
| Verlagsangaben |
München : Goldmann, 2008 |
| Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. |
252 S. ; 21 cm ; |
| ISBN |
/ 978-3-442-33818-4 |
| Regalstandort / Klassifikation |
O 614 |
| Enthält u.a. |
Gesund alt werden und dabei jung bleiben |
| Nahrung: Mit der richtigen Ernährung jung, fit und gesund bleiben - den Blutdruck senken, Eiweiß, ein langes Leben durch grünen Tee, den Hormonspiegel optimieren, das Wunder Wasser, erhöhte Cholesterinwerte, hoher Blutdruck... |
| Bewusstsein: Denken Sie sich jung - das Geheimnis unserer DNA, die Botschaft des Körpers verstehen und befolgen, das Unterbewusstsein... |
| Bewegung: Durch körperliche Betätigung alterslos leben - die richtige Sportart, Lebenselixier Sauerstoff |
| Rundum gesund, jung und vital bleiben - die besten Tipps: Das Herz-Kreislauf-System gesund halten, das Immunsystem stärken, die Heilkraft des Lachens und des Lächelns, jung bleiben durch Meditation... |
| Inhaltsangabe |
Kurt Tepperwein hat seit über 30 Jahren in einer Art Tagebuch alles zusammengetragen, was aus seiner Erfahrung gesundheitliche Relevanz besitzt Ernährung, Vitamine, Säure-Basen-Verhältnis, die Rolle der Gedanken und vieles mehr. Sein persönliches Verjüngungsbuch fasst diese Erfahrungen zusammen. (Umschlagtext)) |
| Schlagwort |
Altern |
| Prävention |
| Gesunde Lebensführung |
| Anti-Aging |
| Gesunde Lebensführung |
| Ratgeber |
| Ratgeber |
