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Handbuch Radsporttraining: Fitnessgrundlagen - Fahrtechnik - Formaufbau

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104033164	G 172	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Andrews, Guy
Titel / Zusatz zum Titel	Handbuch Radsporttraining : Fitnessgrundlagen - Fahrtechnik - Formaufbau
Originaltitel / Sucheinstieg	The cyclists training manual <dt.>
Verlagsangaben	Bielefeld : Delius Klasing, 2009
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	184 S. ; Ill. ; 23 cm ;
ISBN	/ 978-3-7688-5279-1
Regalstandort / Klassifikation	G 172
Inhaltsangabe	Ob Rennradfahren, Mountainbiken oder Bahnsport: Wer seine Leistung auf dem Rad grundlegend verbessern will, muss systematisch an seinen Fähigkeiten arbeiten. Dazu gehören die Steigerung der allgemeinen Fitness, das Feilen an der Fahrtechnik und natürlich das Training der spezifischen Anforderungen nach einem individuell zugeschnittenen Trainingsplan. Dies gilt für Einsteiger wie auch für erfahrene Radsportler, die sich neuen Herausforderungen stellen seien es andere Wettkämpfe oder Ausflüge in benachbarte Disziplinen. (www.buchkatalog.de)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Doughty, Simon
Schlagwort	Radsport
Schlagwort	Training

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