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Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression

Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104055647 O 281 Yoga
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1103477
. Catalogue Record 1103477 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1103477 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Plinz, Nicole
Titel / Zusatz zum Titel Yoga bei Erschöpfung, Burnout und Depression
Reihe BALANCE Ratgeber
Verlagsangaben Bonn : Balance, Buch + Medien-Verl., 2009
Ausgabebezeichnung 1. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 189 S. ; Ill. ; 24 cm ;
ISBN / 978-3-86739-048-4
Regalstandort / Klassifikation O 281 Yoga
Inhaltsangabe Dieser Yoga-Ratgeber ist der erste, der sich an Menschen mit Burnout-Syndrom und Depression wendet. Er ist praktisch und sofort anwendbar, weil die Atem-, Körper- und Meditationsübungen mit Hilfe der Fotos leicht nachvollziehbar sind. Gezeigt werden Übungen für Anfänger, die auch ältere oder nicht mehr so mobile Menschen bewältigen können. Durch die unterschiedlichen Längen und die Austauschmöglichkeit von Übungselementen kann diese Therapieform besonders leicht in den Alltag integriert werden. Empfehlenswert für alle, die die Behandlung von Burnout oder Depression mit Yoga-Übungen unterstützen möchten. (buchkatalog.de)
Schlagwort Depression
Burnout-Syndrom
Erschöpfung
Yoga
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Tag Display Catalogue Record 1103477
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