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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104008582	X 215	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Münchhausen, Marco ¬von¬
Titel / Zusatz zum Titel	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
Reihe	dtv ; 34526
Verlagsangaben	München : dtv, 2009
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	190 S. ; Ill. ; 21 cm ;
ISBN	/ 978-3-423-34526-2
Regalstandort / Klassifikation	X 215
Inhaltsangabe	Abnehmen nach dem Lustprinzip!Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. (www.buchkatalog.de)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Despeghel, Michael
Schlagwort	Gewichtsabnahme
	Verhaltensmodifikation
	Ratgeber

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