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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund

Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104008582 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1104036
. Catalogue Record 1104036 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1104036 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Münchhausen, Marco ¬von¬
Titel / Zusatz zum Titel Abnehmen mit dem inneren Schweinehund
Reihe dtv ; 34526
Verlagsangaben München : dtv, 2009
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 190 S. ; Ill. ; 21 cm ;
ISBN / 978-3-423-34526-2
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Abnehmen nach dem Lustprinzip!Mit Lust und Laune in ein schlankes Leben: Das ist entschieden effektiver als so hehre Pläne wie: ein halbes Jahr lang keine Schokolade, viermal die Woche Waldlauf und an drei Abenden nur Wasser und Knäckebrot. Gegen diese Form der Selbstkasteiung wehrt sich mit Sicherheit der innere Schweinehund - seine Spezialität ist nun mal die Sabotage. Höchste Zeit, dem Feind aller guten Vorsätze ein freundschaftliches Angebot zu machen! Die Bestseller-Autoren von Münchhausen und Despeghel konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation - und auf Aussöhnung mit sich selbst. Dieses Diätprogramm arbeitet nicht gegen innere Widerstände, statt Verboten gibt es ein ausgewogenes Ernährungs- und Fitnessprogramm. (www.buchkatalog.de)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Despeghel, Michael
Schlagwort Gewichtsabnahme
Verhaltensmodifikation
Ratgeber
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Tag Display Catalogue Record 1104036
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