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Katalogdatenanzeige

Ayurveda: ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude ; wie wir das Wissen der traditionellen indischen Medizin nutzen können

Ayurveda: ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude ; wie wir das Wissen der traditionellen indischen Medizin nutzen können
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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
104043491 O 278.7
2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz1105946 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz1105946 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
Autor / Verfasser Morrison, Judith H.
Titel / Zusatz zum Titel Ayurveda : ein Weg zu Gesundheit und Lebensfreude ; wie wir das Wissen der traditionellen indischen Medizin nutzen können
Originaltitel / Sucheinstieg ¬The¬ book of Ayurveda <dt.>
Verlagsangaben Stuttgart : TRIAS Thieme Hippokrates Enke, 1995
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 192 S. ; Ill. ; 24 cm ;
ISBN / 3-89373-322-1
Regalstandort / Klassifikation O 278.7
Inhaltsangabe Nach der ayurvedischen Lehre wirken im Körper des Menschen drei dynamische Kräfte. Diese drei Lebensenergien, Doshas genannt, bestimmen Ihren Konstitutionstyp und sind für alle psychischen und physischen Abläufe in Ihrem Körper verantwortlich. Wenn die Doshas harmonisch zusammenwirken, sind Sie gesund und fühlen sich wohl. Ist das Zusammenspiel der Doshas gestört, kommt es zu Krankheiten. Das Buch bietet Ihnen Fragebögen und Tabellen, mit denen Sie Ihr persönliches Verhältnis der drei Lebensenergien zueinander einschätzen können. Sie lernen zu beurteilen, welche Kraft bei Ihnen überwiegt. Sie erkennen, warum Sie gesund bleiben oder krank werden. Sie erfahren, wie Sie die drei dynamischen Kräfte im Gleichgewicht halten und so zu völliger Gesundheit und Lebensfreude gelangen. Die Konstitution und damit die Gesundheit des Menschen ist abhängig vom Zusammenwirken der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Die Autorin zeigt anhand vieler Beispiele, wie Sie sich ihrer Konstitution gemäß richtig ernähren und verhalten. Dazu gehören auch wertvolle Ratschläge zu Beruf und Freizeitgestaltung sowie zum Umgang mit Emotionen. Auf dieser Grundlage können Sie Ihren persönlichen Gesundheitsfahrplan erstellen und zum richtigen Umgang mit sich selbst und anderen gelangen.
Schlagwort Ayurveda
Ratgeber
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