| Inhaltsangabe |
So alt wie die aus China stammende Akupunktur ist auch die chinesische Atem- und Heilgymnastik. Ihrer Lehre zufolge muss der gesamte Organismus des Menschen "beatmet" werden, um leben zu können und widerstandsfähig zu sein. Ganz gezielt entwickelte Gymnastikübungen verhelfen zu Harmonie im Körper und Linderung oder Beseitigung von Beschwerden, wie bei Nackenschmerzen, Rheuma (HWS-Syndrom), Muskelkrämpfen, Schlafstörungen, Nierenleiden, Verdauungsbeschwerden, Hexenschuß, Bronchitis, allgemeiner Schwäche, Rückenschmerzen, Stoffwechselstörungen, vegetativer Dystonie, Störungen an: Herz- und Kreislauf, Leber, Gallenblase, Hals, Nase und Ohren. Die Übungen verlangen keinen durchtrainierten Körper, nur etwas von der sprichwörtlichen chinesischen Geduld und Ausdauer. |
