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¬Die¬ Hormonformel: wie Frauen wirklich abnehmen.

¬Die¬ Hormonformel: wie Frauen wirklich abnehmen.
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104149230 X 215
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1112920
. Catalogue Record 1112920 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1112920 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Pape, Detlef
Titel / Zusatz zum Titel ¬Die¬ Hormonformel : wie Frauen wirklich abnehmen.
Verlagsangaben München : Gräfe und Unzer, 2009
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 192 S. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm ;
ISBN / 978-3-8338-1670-3
Regalstandort / Klassifikation X 215
Inhaltsangabe Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als Männer, die Kilos wieder loszuwerden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren. Eine spezielle insulin-gesteuerte Ernährung, ein Bewegungsprogramm (u.a. mit Hormonyoga) und gezielte Entspannungseinheiten bringen die Hormone wieder in die Balance. Mit Hilfe der HORMONFORMEL bekommen Frauen jeden Alters hormonell bedingte Gewichtsprobleme in den Griff. (www.buchkatalog.de)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Quadbeck, Beate
Cavelius, Andrea-Anna
Schlagwort Frau
Haysche Trennkost
Insulinstoffwechsel
Chronomedizin
Ratgeber
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Tag Display Catalogue Record 1112920
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Related Works Catalogue Record 1112920
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