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... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104255665	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Stavemann, Harlich H.
Titel / Zusatz zum Titel	... und ständig tickt die Selbstwertbombe : Selbstwertprobleme erkennen und lösen
Verlagsangaben	Weinheim : Beltz, 2011
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	174 S. ; Ill., graph. Darst. ; 22 cm ;
ISBN	/ 978-3-621-27805-8
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Inhaltsangabe	Ein stabiles Selbstwertgefühl entwickeln, unabhängig von Leistungen, Zuneigung von anderen Menschen oder Statussymbolen – das ist gar nicht so leicht. Selbstwertprobleme sind daher auch die mit Abstand größte Gruppe emotionaler und psychischer Probleme, die Menschen im Laufe ihres Lebens haben: Vier von fünf Patienten in ambulanter Psychotherapie oder Beratung leiden darunter. Stavemann zeigt, was schädliche Selbstwertkonzepte ausmacht und wie man sie erkennt, aber auch, wie sie sich langfristig und dauerhaft verändern lassen. Einsetzbar zur Selbsthilfe oder begleitend zur psychotherapeutischen Behandlung, insbesondere mittels der Kognitiven Verhaltenstherapie. Übungsaufgaben und Arbeitsblätter helfen, die vermittelten Inhalte im Alltag zu trainieren. (Klappentext)
Schlagwort	Selbstwertgefühl

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