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Achtsamkeit für Dummies

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104993475	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Alidina, Shamash
Titel / Zusatz zum Titel	Achtsamkeit für Dummies
Reihe	Für Dummies
Verlagsangaben	Weinheim : Wiley-VCH, 2015
Ausgabebezeichnung	3. Nachdruck
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	303 S. ; Ill., graph. Darst. ; 24 cm ; 1 CD
ISBN	/ 978-3-527-70712-6
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Inhaltsangabe	Detailliert und kenntnisreich gibt der britische Achtsamkeitslehrer einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen, Tipps zur Integration in den Alltag und Hinweise, wie Achtsamkeit hilft, sein Leben glücklicher und gesünder zu führen. (www.ekz.de)
Schlagwort	Achtsamkeit
	Achtsamkeit
	Gelenkte Meditation
	Ratgeber
	CD

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