Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
>
Einfaches Suchen
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Gymnastik für Senioren: Richtig trainieren, um jung zu bleiben!
Regalbrowser
Katalogdatensatz1130896
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1130896
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1130896
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1130896
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
104394043
G 107 Seniorensport
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz1130896
.
Katalogdatensatz1130896 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1130896 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Gymnastik für Senioren : Richtig trainieren, um jung zu bleiben! : Bildtonträger
Verlagsangaben
[s.l.] : ZYX Music, 2011
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD (110 Min.) ; in Farbe ;
Altersfreigabe / FSK / USK
FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Seniorensport
Inhaltsangabe
Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern. Auf dieser DVD werden eine Vielzahl von Übungen vorgestellt, die leicht zu erlernen und speziell für Senioren geeignet sind. Die Übungen sind nach unterschiedlichen Themenbereichen eingeteilt, sodass man je nach Bedarf seine individuelle Schwerpunkte legen kann: der Rücken, die Wirbelsäule, die Schultern, das Gleichgewicht, die Gelenkigkeit, der Muskelaufbau, die Koordination u.v.m.[Klappentext]
Schlagwort
Fitness
Alterssport
Gymnastik
Seniorensport
DVD
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1130896
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1130896
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1130896
.
Kataloginformation1130896
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1130896
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1130896
1
1130896
-
2
1130896
-
3
1130896
-
4
1130896
-
5
1130896
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach