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Schlafstörungen: ganzheitliche Strategien und Übungen ; Beilage aus Stern gesund leben 3/2009

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104399376	O 618	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	Schlafstörungen : ganzheitliche Strategien und Übungen ; Beilage aus Stern gesund leben 3/2009 : Bildtonträger
Verlagsangaben	Puchheim : CMS, 2009
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	1 DVD (ca. 90 Min.). ; farb., Dolby Digital 2.0, Bildformat 4:3 ;
Altersfreigabe / FSK / USK	FSK ohne Altersbeschränkung
Regalstandort / Klassifikation	O 618
Enthält u.a.	Teil 1: Schlafforschung und Möglichkeiten, den nötigen Erholungsschlaf zu finden
	Teil 2: Ernährungsprogramm
	Teil 3: 20 minütige Yogaübung und eine 10 minütige Meditation
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Neukum, Cathe
Schlagwort	Schlafstörung
	Ratgeber
	DVD

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