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¬Den¬ Rücken stärken: das effektivste Training ; Beilage aus Focus 3/2012

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Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
104420674 O 473
 2. Etage   Zentralbibliothek . Verfügbar .  
Titel vormerken Katalogdatensatz1133474
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Kataloginformation
Feldname Details
Titel / Zusatz zum Titel ¬Den¬ Rücken stärken : das effektivste Training ; Beilage aus Focus 3/2012 : Bildtonträger
Reihe Focus TV
Verlagsangaben München : Focus TV Produktions GmbH, 2012
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 60 Min.) ; PAL, 16:9 ;
Altersfreigabe / FSK / USK INFO Programm
Regalstandort / Klassifikation O 473
Enthält u.a. Kapitel 1: Den Rücken verstehen
Kapitel 2: Die richtige Diagnose
Kapitel 3: Therapie ohne Operation
Kapitel 4: Warm-up für den Rücken
Kapitel 5: Rückenkurs für Einsteiger
Kapitel 6: Rückenkurs fürs Büro
Inhaltsangabe 80% aller Deutschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Stress, Übergewicht und mangelnde Bewegung sind die Hauptursachen dafür. Manchmal reagiert der Körper auch mit Rückenschmerzen, wenn ganz andere Krankheiten dahinter stecken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorhandene Probleme in den Griff bekommen und mit effektivem Training vorbeugen können.
Schlagwort Rückentraining
Rückenschule
Übungssammlung
DVD-Video
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