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¬Den¬ Rücken stärken: das effektivste Training ; Beilage aus Focus 3/2012

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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104420674 O 473
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1133474
. Catalogue Record 1133474 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1133474 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel ¬Den¬ Rücken stärken : das effektivste Training ; Beilage aus Focus 3/2012 : Bildtonträger
Reihe Focus TV
Verlagsangaben München : Focus TV Produktions GmbH, 2012
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 60 Min.) ; PAL, 16:9 ;
Altersfreigabe / FSK / USK INFO Programm
Regalstandort / Klassifikation O 473
Enthält u.a. Kapitel 1: Den Rücken verstehen
Kapitel 2: Die richtige Diagnose
Kapitel 3: Therapie ohne Operation
Kapitel 4: Warm-up für den Rücken
Kapitel 5: Rückenkurs für Einsteiger
Kapitel 6: Rückenkurs fürs Büro
Inhaltsangabe 80% aller Deutschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Stress, Übergewicht und mangelnde Bewegung sind die Hauptursachen dafür. Manchmal reagiert der Körper auch mit Rückenschmerzen, wenn ganz andere Krankheiten dahinter stecken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorhandene Probleme in den Griff bekommen und mit effektivem Training vorbeugen können.
Schlagwort Rückentraining
Rückenschule
Übungssammlung
DVD-Video
DVD-Video
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Tag Display Catalogue Record 1133474
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