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¬Das¬ stressfreie Gehirn: Mobilisierung der spirituellen Intelligenz bei Angst, Stress und Burnout
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Catalogue Record 1137210
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Due Date
106019623
F 123.1
2. Etage
Zentralbibliothek
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Beginning of record
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Catalogue Information
Field name
Details
Autor / Verfasser
Goewey, Don Joseph
Titel / Zusatz zum Titel
¬Das¬ stressfreie Gehirn : Mobilisierung der spirituellen Intelligenz bei Angst, Stress und Burnout
Originaltitel / Sucheinstieg
Mystic cool <dt.>
Verlagsangaben
Oberstdorf : Windpferd, 2013
Ausgabebezeichnung
2. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
293 S. ; 19 cm ;
ISBN
/ 978-3-86410-031-4
Regalstandort / Klassifikation
F 123.1
Enthält u.a.
Apollo, der Neokortex
Mars, das emotionale Gehirn
Die Neuroplastizität der Übung
Innere Ruhe und Klarheit ungeachtet der äußeren Bedingungen
Inhaltsangabe
Es gibt eine innere Haltung, die die Gehirnstruktur eines guten Lebens durch Ruhe und Gelassenheit erzeugt: das stressfreie Gehirn. Goewey, der weltweit an Orten der Krankheit und in Krisengebieten als Stress- und Traumaexperte tätig war, zeigt auf, wie Stress, Angst und die davon erzeugten Unannehmlichkeiten überwunden werden können - für das großartige Leben, für das wir alle geboren sind. Goeweys Anti-Stress-Programm ist herausragend und basiert u.a. auf Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Gerald Jampolsky, Carl R. Rogers und Irvin D. Yalom. (Umschlagtext)
Schlagwort
Stressbewältigung
Ratgeber
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