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Süchtig nach Süßem? so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht

Süchtig nach Süßem? so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104492794 X 205
2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
. Catalogue Record 1138956 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1138956 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Jochims, Inke
Titel / Zusatz zum Titel Süchtig nach Süßem? : so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Verlagsangaben Wien : Kneipp-Verl., 2013
Ausgabebezeichnung 2. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 128 S. ; zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm ;
ISBN / 978-3-7088-0557-3
Regalstandort / Klassifikation X 205
Inhaltsangabe Zuckersucht? Für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler ist das nach wie vor kein Thema. Zuckersüchtige werden daher häufig als essgestört etikettiert, was sie aber meist nicht sind. Sie haben kein Problem mit dem Essen, sie haben ein Problem mit Zucker oder Weißmehl, häufig in Kombination mit Fett. Dieses Buch nennt das Problem beim Namen. Zucker und Fett, also Schokolade, Torte, Pizza etc. können süchtig machen und wirken im Gehirn wie eine Droge. Aber wie steigt man aus? Die Lösung liegt in einer typgerechten Ernährung, die im Buch ausführlich dargestellt wird. Ein 10-Wochen Programm mit vielen Ratschlägen und Tipps hilft Schritt für Schritt die Sucht zu überwinden. (Umschlagtext)
Schlagwort Naschsucht
Zucker
Sucht
Zuckerfreie Ernährung
Motivation
Ratgeber
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