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Süchtig nach Süßem? das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht ; [mit 60 Rezepten]

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104492640	X 205	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Jochims, Inke
Titel / Zusatz zum Titel	Süchtig nach Süßem? : das Kochbuch zum Ausstieg aus der Zuckersucht ; [mit 60 Rezepten]
Verlagsangaben	Wien : Kneipp-Verl., 2013
Ausgabebezeichnung	1. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	130 S. ; zahlr. Ill. (farb.) ; 23 cm ;
ISBN	/ 978-3-7088-0577-1
Regalstandort / Klassifikation	X 205
Inhaltsangabe	Mit diesem Kochbuch gelingt der Ausstieg aus der Zuckersucht! Inke Jochims erklärt, warum bei einer herkömmlichen Ernährung das Gehirn immer wieder in Energiekrisen gerät und dadurch Süchte ausgelöst werden können. Mit der richtigen Ernährung lässt sich das vermeiden, nämlich wenn diese eiweißreich, weizenfrei und kohlenhydratarm ist. Green Smoothies oder Superfood können zusätzlich unterstützend wirken. Mit den passenden Rezepten aus diesem Kochbuch überwindet man nicht nur die Sucht, sondern kann auch Gewicht verlieren und sich auf jeden Fall gesund ernähren. Aus dem Inhalt: Einführung in das Thema Zuckersucht - Mehr als 60 Rezepte fürs Frühstück, für Snacks am Vormittag, für das Mittagessen (auch im Büro), für Nachmittagssnacks und fürs Abendessen. (Umschlagtext)
Schlagwort	Ernährung
	Zucker
	Zuckerfreie Ernährung
	Ratgeber
	Ratgeber

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