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Gut durchs Leben kommen: 16 Kompetenzen, die unsere Seele stärken
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
104490790
F 123.1
2. Etage
Zentralbibliothek
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Verfügbar
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Titel vormerken
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Katalogdatensatz1139370 ItemInfo
Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Gut durchs Leben kommen : 16 Kompetenzen, die unsere Seele stärken
Reihe
Psychologie heute compact
; 35
Verlagsangaben
Weinheim : Beltz, 2013
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
98 S. ; Ill. ; 28 cm ;
ISBN
/ 978-3-407-47222-9
Regalstandort / Klassifikation
F 123.1
Enthält u.a.
Literaturangaben
Selbstachtung: Einverstanden sein mit sich selbst
Handlungskompetenz: Wie Sie umsetzen, was Sie sich vorgenommen haben
Stresskompetenz: "Ich schaff das schon!"
Durchsetzungskompetenz: Klein beigeben ist keine Lösung
Konfliktkompetenz: Sich den Problemen stellen
Entscheidungskompetenz: Nicht zu viel auf einmal!
Zeitkompetenz: Time is on my side!
Risikokompetenz: Mit Unsicherheit sicher leben können
Rückzugskompetenz: Allein sein als Schlüssel zur Selbsterkenntnis
Gefühlskompetenz: Der intelligente Umgang mit Emotionen
Selbstdistanz: Bitte Abstand halten!
Selbsttäuschung: Sich selbst in ein mildes Licht rücken
Inhaltsangabe
Den Alltag bewältigen, sich dem Stress entziehen, Schwierigkeiten Stand halten: Das alles kann gelingen. Was wir dazu brauchen: grundlegende Kompetenzen, die uns helfen, in möglichsten vielen Lebenssituationen die Regie zu übernehmen.
Schlagwort
Alltag
Lebensführung
Ratgeber
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