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Pilates: Perfect Body [Der Weg zum perfekten Körper mit Lynne Robinson]

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104442300	G 107 Pilates	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	10 Jul 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Titel / Zusatz zum Titel	Pilates : Perfect Body [Der Weg zum perfekten Körper mit Lynne Robinson]
Verlagsangaben	München : Polyband, 2005
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	DVD (ca. 90 Min.) ; in Farbe ;
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	stereo ;
Altersfreigabe / FSK / USK	INFO-Programm
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Pilates
Inhaltsangabe	Sie können Schritt für Schritt Ihr Aussehen, Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit verändern. Wenn Sie die Übungen regelmäßig durchführen, stärken Sie Ihre tief gelegenen Muskeln, die für die Körperhaltung verantwortlich sind und bauen nach und nach Rückenmuskeln auf, die die Wirbelsäule unterstützen. Für Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker ist diese Trainingsmöglichkeit DIE Übungsmethode im neuen Jahrtausend. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und die Grundlagen werden ausführlich erklärt.[Klappentext]
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Robinson, Lynne
Schlagwort	Pilates
Schlagwort	DVD-Video

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