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Dein gesunder Rücken
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Exemplarinformationen
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Kataloginformation
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Besprechungen
Katalogdatensatz1142565
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
104305513
O 473
2. Etage
Zentralbibliothek
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Ausgeliehen
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12 Sep 2024
Titel vormerken
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Katalogdatensatz1142565 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz1142565 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Dein gesunder Rücken : Bildtonträger
Reihe
Focus Gesundheit
Verlagsangaben
Hamburg : WVG Medien, 2011
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD (ca. 90 Min.) ; PAL 16:9 ; 1 Booklet (20 S.)
Altersfreigabe / FSK / USK
Info-Programm
Regalstandort / Klassifikation
O 473
Enthält u.a.
Rückentraining zum Mitmachen: Ein 20-Tage-Programm mit dem man in nur zehn Minuten täglich Rücken und Bauch stärkt
Alltagstraining: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erläutert Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch - zu Hause, im Büro...
10 Basisübungen zum Merken und Machen
Inhaltsangabe
Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Grönemeyer, Dietrich
Schlagwort
Rückentraining
DVD-Video
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