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Burn-out überwinden für Dummies [die Chance in der Krise erkennen und nutzen ; auf einen Blick: Warnsignale erkennen und verstehen ; wirksame Entspannungstechniken erlernen ; selbst einen Weg aus der Erschöpfung finden ; professionelle Unterstützung suchen]

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104552672	O 461.4	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Urban, Adrian
Titel / Zusatz zum Titel	Burn-out überwinden für Dummies : [die Chance in der Krise erkennen und nutzen ; auf einen Blick: Warnsignale erkennen und verstehen ; wirksame Entspannungstechniken erlernen ; selbst einen Weg aus der Erschöpfung finden ; professionelle Unterstützung suchen]
Reihe	Für Dummies
Verlagsangaben	Weinheim : Wiley, 2014
Ausgabebezeichnung	2., überarb. und aktualisierte Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	350 S. ; Ill. ; 24 cm ;
ISBN	/ 978-3-527-71006-5
Regalstandort / Klassifikation	O 461.4
Inhaltsangabe	Der Psychologe beschreibt die Ursachen für einen Burn-out und zeigt Ihnen, wie Sie aus der Krise herausfinden können. Übungen und Checklisten zur Stressbewältigung und Entspannung begleiten Sie dabei. (Klappentext)
Schlagwort	Burnout-Syndrom
Schlagwort	Ratgeber

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