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Bauch, Beine, Po: Aerobic, Teil 2
Kataloginformation
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Besprechungen
Katalogdatensatz1147585
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Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Bauch, Beine, Po : Aerobic, Teil 2
Verlagsangaben
Komplett-Media, 2008
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
60 Min. ;
ISBN
/ 978-3-8312-9643-9
Inhaltsangabe
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Onleihe
440,71 MB Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!
Schlagwort
Aerobic
Training
Gesundheit
Internetseite / Link
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