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Denken wie ein Buddha: wie wir unser Gehirn positiv verändern ; Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104573783	F 111	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Hanson, Rick
Titel / Zusatz zum Titel	Denken wie ein Buddha : wie wir unser Gehirn positiv verändern ; Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit
Verlagsangaben	München : Irisiana, 2014
Ausgabebezeichnung	2. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	286 S. ; 22 cm ;
ISBN	/ 978-3-424-15203-6
Regalstandort / Klassifikation	F 111
Enthält u.a.	Literaturangaben
	Dingen Beachtung schenken
	Positive Erfahrungen schaffen
	Gehirnbildung
Inhaltsangabe	Neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen: Was wir erfahren, denken und fühlen, hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. Wir können unser Gehirn positiv beeinflussen und verändern! Einfach nur gute Erfahrungen zu machen, reicht aber nicht aus. Der bekannte Neuropsychologe Rick Hanson zeigt, wie wir gute Erfahrungen wirklich in uns aufnehmen können, damit sie dauerhaft stärkend auf unser Hirn einwirken und wir dadurch glücklicher, ausgeglichener und gesünder leben. (Klappentext)
Schlagwort	Denken
	Hirnfunktion
	Lebensführung
	Ratgeber

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