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Richtig essen nach dem Fasten: GU-Ratgeber Gesundheit

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Lützner, Hellmut
Titel / Zusatz zum Titel	Richtig essen nach dem Fasten : GU-Ratgeber Gesundheit
Verlagsangaben	Gräfe und Unzer,
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	92 S. ; zahlr. Ill. (farb.) ;
ISBN	/ 978-3-8338-3060-0
Inhaltsangabe	Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Million, Helmut
Onleihe	7,53 MB Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!
Schlagwort	Heilfasten
	Vollwertkost
	Ratgeber
	Kochbuch
Internetseite / Link	ebook- Download hier

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