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¬Die¬ Hashimoto-Diät: wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104573882	O 490 Schilddrüse	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Blumhagen, Vanessa
Titel / Zusatz zum Titel	¬Die¬ Hashimoto-Diät : wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen
Verlagsangaben	München : mvg-Verl., 2014
Ausgabebezeichnung	Orig.-Ausg., 4. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	174 S. ; 21 cm ;
ISBN	/ 978-3-86882-501-5
Regalstandort / Klassifikation	O 490 Schilddrüse
Enthält u.a.	Literaturangaben
Enthält u.a.	Von der Diagnose zum ersten Buch - und was danach passierte
Inhaltsangabe	Sie haben Ihr Gewicht nicht mehr unter Kontrolle - egal, wie sehr Sie auf Ihre Ernährung achten? Sie fühlen sich in Ihrem Körper einfach nicht mehr wohl und können sich kaum erinnern, wann Sie zum letzten Mal wirklich fit und leistungsfähig waren? Dann sind Sie möglicherweise eine der über 10 Millionen Deutschen, die an Hashimoto Thyreoiditis leiden, einer Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letztlich zerstört. Die ebenfalls betroffene Journalistin Vanessa Blumhagen suchte sich Hilfe bei ausgewählten Medizinern, recherchierte in unzähligen Internet-Foren und probierte vieles aus, um der Krankheit die Stirn zu bieten und die damit einhergehende Gewichtszunahme zu bekämpfen. Nach ihrem Bestseller Jeden Tag wurde ich dicker und müder präsentiert sie nun einen Ratgeber, der noch tiefer in das Thema einsteigt und neben Tipps zum Abnehmen weitere Hilfe zur Selbsthilfe bietet. Die Autorin zeigt, dass man als Hashimoto-Betroffene viel mehr tun kann (und muss), als seine Schilddrüsenhormonwerte in Balance zu bringen. Sie bietet eine praxisbezogene Anleitung, wie man mit kleinen Veränderungen in Ernährung und Lebensstil zu seinem Wunschgewicht sowie zu einem Leben voller Wohlbefinden und geistiger und körperlicher Fitness zurückfinden kann. (Klappentext)
Schlagwort	Schilddrüsenkrankheit
	Hashimoto-Thyreoiditis
	Diät
	Bestseller 2014
	Erlebnisbericht
	Ratgeber

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