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Schatz, meine Hose rutscht! wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104573721	O 610	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Schweinbenz, Andreas
Titel / Zusatz zum Titel	Schatz, meine Hose rutscht! : wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen
Verlagsangaben	Hollenbach : VibonoBooks, 2014
Ausgabebezeichnung	6. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	241 S. ; Ill., graph. Darst. ; 21 cm ;
ISBN	/ 978-3-943088-00-7
Regalstandort / Klassifikation	O 610
Enthält u.a.	Literaturangaben
	Erste Etappe - Zeitreise zu den Urahnen
	Zweite Etappe - Bekanntschaft mit dem Belohnungssystem
	Dritte Etappe - Fakten fürs Frontalhirn
	Vierte Etappe - Von Märchenerzählern, Verführern und Scharlatanen
	Fünfte Etappe - Es wird genussvoll
	Sechste Etappe - Den Lebensstil ändern
	Siebte Etappe - Wie der Schweinehund vom Feind zum Freund wurde
	Achte Etappe - Im Alltag selbstverständlich abnehmen
Inhaltsangabe	Wieso scheitern Diäten eigentlich? Diäten auf der Basis von Verboten und Verzicht enden meist mit dem Jojo-Effekt. Mit Genuss und ein paar Tipps & Tricks hingegen werden Sie dauerhaft schlank. Dieses Buch hilft Ihnen dabei! Dr. Andreas Schweinbenz hat selbst 20 Kilo abgenommen. Dabei hat er herausgefunden, dass man den Jojo-Effekt nur durch Genuss vermeiden kann. Lernen Sie, wie Sie der Lust auf Süßes und Fettiges widerstehen! Machen Sie den inneren Schweinehund zu Ihrem Freund! Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung. (Klappentext)
Schlagwort	Gewichtsabnahme

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