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Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Versöhnung mit dem inneren Kind" von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Kataloginformation
Katalogdatensatz1152592
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Besprechungen
Katalogdatensatz1152592
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Kataloginformation
Feldname
Details
Autor / Verfasser
Thích-Nhất-Hạnh
Titel / Zusatz zum Titel
Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Versöhnung mit dem inneren Kind" : von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Titelvarianten
Versöhnung mit dem inneren Kind
Verlagsangaben
Argon,
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
232 Min. ;
Inhaltsangabe
"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Schäfer, Herbert
Günther, Carlo
Richard, Ursula
Onleihe
213,95 MB Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!
Schlagwort
Psychisches Trauma
Bewältigung
Inneres Kind
Achtsamkeit
Spiritualität
Buddhismus
Ratgeber
Internetseite / Link
eaudio- Download hier
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