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Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Versöhnung mit dem inneren Kind" von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Catalogue Information
Field name	Details
Autor / Verfasser	Thích-Nhất-Hạnh
Titel / Zusatz zum Titel	Herbert Schäfer liest Thich Nhat Hanh "Versöhnung mit dem inneren Kind" : von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Titelvarianten	Versöhnung mit dem inneren Kind
Verlagsangaben	Argon,
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	232 Min. ;
Inhaltsangabe	"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Schäfer, Herbert
	Günther, Carlo
	Richard, Ursula
Onleihe	213,95 MB Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!
Schlagwort	Psychisches Trauma
	Bewältigung
	Inneres Kind
	Achtsamkeit
	Spiritualität
	Buddhismus
	Ratgeber
Internet Site	eaudio- Download hier

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