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Training mit dem Gymnastikband: Für mehr Beweglichkeit und eine straffe Figur [Empfohlen von Mrs. Sporty]

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104579778	G 107 Fitness	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Freutel, Linda
Titel / Zusatz zum Titel	Training mit dem Gymnastikband : Für mehr Beweglichkeit und eine straffe Figur [Empfohlen von Mrs. Sporty]
Reihe	Fühl dich wohl!
Verlagsangaben	München : Compact Via, 2014
Ausgabebezeichnung	2. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	96 S. ; zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm ;
ISBN	/ 978-3-8174-8561-1
Regalstandort / Klassifikation	G 107 Fitness
Inhaltsangabe	Den Körper auf sanfte Art kräftigen und die Fitness steigern - mit dem Gymnastikband gelingt das ohne großen Aufwand. Wie Sie in kurzer Zeit gezielt alle Muskelpartien tainieren, zeigt Ihnen dieser praktische Ratgeber. Die unkomplizierten Übungen machen Spaß und sind durch den Einsatz des Fitnessbandes besonders effektiv.[Klappentext]
Schlagwort	Muskeltraining
	Gummiband
	Thera-Band

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