Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
FILMFRIEND
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
>
Bibliotheksöffnungszeiten
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
Fit ohne Geräte : Für Fortgeschrittene: Elite Functional Exercise [3 DVDs]
Regalbrowser
Katalogdatensatz1156789
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1156789
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1156789
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1156789
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
104595983
G 143
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Verfügbar
.
Titel vormerken
Katalogdatensatz1156789
.
Katalogdatensatz1156789 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1156789 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
Fit ohne Geräte : Für Fortgeschrittene : Elite Functional Exercise [3 DVDs]
Verlagsangaben
München : riva, 2014
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
3 DVDs (134 Min.) ;
ISBN
/ 978-3-86883-407-9
Altersfreigabe / FSK / USK
INFO Programm
Regalstandort / Klassifikation
G 143
Enthält u.a.
Warm-up
3 hochintensive Workouts
Cool-down
Inhaltsangabe
Dieses neue Traningssystem von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren baut nicht nur enorme Muskelkraft auf und lässt überschüssiges Fett verschwinden, es vermittelt auch die Fähigkeit, den Körper unter Belastung in der richtigen Haltung zu stabilisieren. 27 neue Bodyweight-Übungen, bei denen Kräfte aus allen Bewegungsebenen auf den Trainierenden einwirken, verlangen dem Anwender einiges ab. Wer durchhält, wird mit schnellen Fortschritten belohnt und entwickelt hocheffiziente Bewegungsmuster sowie eine verbesserte Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen.[Klappentext]
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.
Lauren, Mark
Schlagwort
Übungssammlung
Krafttraining
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1156789
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1156789
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1156789
.
Kataloginformation1156789
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1156789
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1156789
1
1156789
-
2
1156789
-
3
1156789
-
4
1156789
-
5
1156789
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach