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¬Die¬ 8 Brokate: mit Ba Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden

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Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104592128	O 278.2	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Wahle, Stefan
Titel / Zusatz zum Titel	¬Die¬ 8 Brokate : mit Ba Duan Jin zu Gesundheit und Wohlbefinden
Verlagsangaben	Norderstedt : Books on Demand, 2014
Ausgabebezeichnung	3., überarb. und erw. Aufl.
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	72 S. ; Ill. ; 21 cm ;
ISBN	/ 978-3-8391-9804-9
Regalstandort / Klassifikation	O 278.2
Inhaltsangabe	Ch'i-kung beinhaltet Übungen, die den Energiefluss im Körper begünstigen und Blockaden lösen, um die Gesundheit zu erhalten, zu fördern oder wiederzuerlangen. Sie sind daher für kranke sowie für gesunde Menschen gleichermaßen geeignet und sinnvoll. Die positiven Wirkungen werden durch die Vereinigung von körperlicher und geistiger Bewegung erreicht. Das Ziel ist, dass der Trainierende mit sich in Zufriedenheit und Harmonie lebt. Dieser ausgewogene Zustand ist untrennbar mit der frei fließenden Energie, dem Qi, verbunden. Ba Duan Jin, die chinesische Bezeichnung für Die 8 Brokate, entstand vermutlich in der Zeit der Song-Dynastie (960-1279 n. Chr.). Die 8 Brokate werden in diesem Buch mit über 150 Farbfotos auf Spezialfotopapier im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten Qigong-Form ist erkennbar und auch für Anfänger nachvollziehbar. Ergänzt wird das Ganze durch ausführlich erklärende Texte. (KLappentext)
Schlagwort	Qigong
	Baduanjin
	Übungssammlung

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