Shortcuts
Top of page (Alt+0)
Page content (Alt+9)
Page menu (Alt+8)
Your browser does not support javascript, some WebOpac functionallity will not be available.
.
Default
.
PageMenu
-
Hauptmenü
-
Öffnungszeiten
.
Pücklerbibliothek im Schloss Branitz
BENUTZERKONTO (incl. Fristverlängerungen)
.
Kontakt
.
E-Mail-Service
.
Search Menu
Einfache Suche
.
Erweiterte Suche
.
Häufige Suchbegriffe
.
Sucheinträge löschen
.
Bottom Menu
Interne Verwaltung
.
Hilfe
Languages
Englisch
.
Deutsch
.
New Items Menu
Brandenburger Lesesommer - FÜR CLUBMITGLIEDER !
Suche nach Neuerwerbungen
.
Neuerwerbungsliste
.
Weitere Angebote
ONLEIHE Verbund
.
BROCKHAUS
.
KOBV - Kooperativer Bibliotheksverbund Berlin-Brandenburg
.
Deutsche Digitale Bibliothek
.
Impressum / Datenschutz
.
© LIBERO v6.4.1sp240618
Page content
Sie befinden sich hier
:
>
Systembenutzer-Anmeldung
>
Regalbrowser
Katalogdatenanzeige
Katalogdatenanzeige
10-Minuten-Fitness: starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
Regalbrowser
Katalogdatensatz1156932
.
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz1156932
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz1156932
.
Besprechungen
Katalogdatensatz1156932
.
.
Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
104583188
O 473
2. Etage
Zentralbibliothek
.
Ausgeliehen
.
28 Aug 2024
Titel vormerken
Katalogdatensatz1156932
.
Katalogdatensatz1156932 ItemInfo
Datensatzanfang
.
Katalogdatensatz1156932 ItemInfo
Seitenanfang
.
Kataloginformation
Feldname
Details
Titel / Zusatz zum Titel
10-Minuten-Fitness : starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
Titelvarianten
Zehn-Minuten-Fitness
Verlagsangaben
Köln : Naumann & Göbel, 2013
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
112 S. ; Ill. ; 23 x 29 cm ; 1 DVD-Video (45 Min.)
ISBN
/ 978-3-625-13279-0
Altersfreigabe / FSK / USK
Info-Programm
Regalstandort / Klassifikation
O 473
Enthält u.a.
Übungen in Stand- und Stützpositionen
Inhaltsangabe
Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
Weitere Körperschaften
Stiftung Deutsche Sporthilfe
Schlagwort
Fitness
Sportliche Aktivität
Rückentraining
Übungssammlung
DVD
DVD-Video
.
Kategorien-Anzeige
Katalogdatensatz1156932
.
Verwandte Werke
Katalogdatensatz1156932
.
Titel zur Titelsammlung hinzufügen
Katalogdatensatz1156932
.
Kataloginformation1156932
Datensatzanfang
.
Kataloginformation1156932
Seitenanfang
.
Besprechungen
Dieser Titel wurde noch nicht bewertet.
Neue Besprechung und/oder Bewertung hinzufügen
1156932
1
1156932
-
2
1156932
-
3
1156932
-
4
1156932
-
5
1156932
-
Vollanzeige Katalogdaten
Auf diesem Bildschirm erhalten Sie Katalog- und Exemplarinformationen zum ausgewählten Titel.
Im Bereich
Kataloginformation
werden die bibliographischen Details angezeigt. Per Klick auf Hyperlink-Begriffe wie Schlagwörter, Autoren, Reihen, Körperschaften und Klassifikationen können Sie sich weitere Titel des gewählten Begriffes anzeigen lassen.
Der Bereich
Exemplarinformationen
enthält zum einen Angaben über den Standort und die Verfügbarkeit der Exemplare. Zum anderen haben Sie die Möglichkeit, ausgeliehene Exemplare vorzumerken oder Exemplare aus dem Magazin zu bestellen.
Schnellsuche
Suche nach