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10-Minuten-Fitness: starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]

10-Minuten-Fitness: starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104583188 O 473
 2. Etage   Zentralbibliothek . Available .  
Reserve Title Catalogue Record 1156932
. Catalogue Record 1156932 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1156932 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel 10-Minuten-Fitness : starker Rücken ; [mit umfangreicher Übungs-DVD]
Titelvarianten Zehn-Minuten-Fitness
Verlagsangaben Köln : Naumann & Göbel, 2013
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 112 S. ; Ill. ; 23 x 29 cm ; 1 DVD-Video (45 Min.)
ISBN / 978-3-625-13279-0
Altersfreigabe / FSK / USK Info-Programm
Regalstandort / Klassifikation O 473
Enthält u.a. Übungen in Stand- und Stützpositionen
Inhaltsangabe Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie Ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken und so Verspannungen lösen und vorbeugen können. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm.
Weitere Körperschaften Stiftung Deutsche Sporthilfe
Schlagwort Fitness
Sportliche Aktivität
Rückentraining
Übungssammlung
DVD
DVD-Video
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Tag Display Catalogue Record 1156932
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Related Works Catalogue Record 1156932
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