| Autor / Verfasser |
Grand, David |
| Titel / Zusatz zum Titel |
Brainspotting : wie Sie Probleme, Traumata und emotionale Belastungen gezielt auflösen |
| Verlagsangaben |
Kirchzarten bei Freiburg : VAK-Verl.-GmbH, 2014 |
| Ausgabebezeichnung |
1. Aufl. |
| Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. |
219 S. ; 22 cm ; |
| ISBN |
/ 978-3-86731-146-5 |
| Regalstandort / Klassifikation |
F 123.1 |
| Enthält u.a. |
Literaturangaben |
| Die Entdeckung von Brainspotting: Wie bei einer Sportlerin ein therapeutischer Durchbruch gelang |
| Das Ressourcenmodell von Brainspotting: Gehirn und Körper - unsere ultimativen Ressourcen |
| Gazespotting: Wohin wir schauen, das hat Einfluss darauf, wie wir uns fühlen |
| Die Neurobiologie von Brainspotting: Es ist alles nur eine Sache des Gehirns |
| Brainspotting und der Körper: Unser Körper als Speicher von Erinnerungen |
| Brainspotting und sportliche Leistungsfähigkeit: Geplatzte Träume wahr werden lassen |
| Brainspotting und Kreativität: Keine Heilung ohne Kreativität und keine Kreativität ohne Heilung |
| Selbsthilfe mit Brainspotting: Drei Übungen zur Anwendung im Alltag |
| Brainspotting - eine Erfolgsgeschichte: Von der Entdeckung bis zur weltweiten Verbreitung |
| Inhaltsangabe |
Brainspotting ist eine neue, effiziente Methode und nutzt die Fähigkeit des Gehirns, Dinge zu verarbeiten und sich selbst zu heilen. Der Knackpunkt: Wohin unsere Augen blicken, hat Einfluss darauf, wie wir uns fühlen und umgekehrt! Augen und Gehirn sind untrennbar miteinander verwoben und unsere Seheindrücke werden im Gehirn verarbeitet. Es steuert dann reflexiv und intuitiv, wohin wir schauen. Probleme und Traumata können die Verarbeitungsfähigkeit des Gehirns jedoch überfordern, so sie in unverarbeitetem Zustand erstarrt zurückbleiben. Hier setzt Brainspotting an, indem die Augen genau auf den wunden Punkt im Gehirn, den Brainspot gerichtet werden. Die Verarbeitungsfähigkeit im Gehirn wird reaktiviert das Problem wird tiefgreifend bearbeitet und gelöst schnell und effizient. Der leicht verständliche Ratgeber zeigt in zahlreichen Fallbeispielen die Wirksamkeit von Brainspotting in der Praxis und demonstriert, wie die Methode bei einem breiten Spektrum von psychischen und physischen Problemen eingesetzt werden kann und auch, wie jeder Brainspotting für mehr Entspannung, besseren Schlaf oder gesteigerte Leistungsfähigkeit und Kreativität nutzen kann. (Klappentext) |
| Schlagwort |
Brainspotting |
