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Souverän & selbstbewusst: der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104648801	F 123	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Wardetzki, Bärbel
Titel / Zusatz zum Titel	Souverän & selbstbewusst : der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln : Tonträger
Titelvarianten	Souverän und selbstbewusst
Verlagsangaben	Leipzig : Lagato, 2014
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	2 CDs (2 Std. 46 Min.) ;
ISBN	/ 978-3-942748-58-2
Regalstandort / Klassifikation	F 123
Inhaltsangabe	Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist. (Covertext)
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a.	Dressler, Sonngard
Schlagwort	Selbstwertgefühl
	Selbstvertrauen
	Selbstbewusstsein
	Sachhörbuch
	Ratgeber
	CD

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