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B. Fit mit Ball und Band ¬Das¬ Miami Bauch-Beine-Po Training intensiv

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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104700578 G 107 Fitness
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 12 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1171986
. Catalogue Record 1171986 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1171986 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Becker, Barbara
Titel / Zusatz zum Titel B. Fit mit Ball und Band : ¬Das¬ Miami Bauch-Beine-Po Training intensiv : Bildtonträger
Verlagsangaben München : wellbewell, 2012
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 1 DVD (ca. 80 Min.) ; farb. ; Begleitheft
Altersfreigabe / FSK / USK FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Inhaltsangabe Kurz und knackig und extrem effektiv soll ein Fitness-Training sein! Geübte und Einsteiger kennen es: Selbst beim tollsten Training geht die Motivation verloren, wenn es keine Abwechslung bietet oder nach kurzer Zeit langweilt! Deshalb setzt Barbara Becker in B.Fit mit Ball und Band auf innovative Übungen, die dank der Hilfsmittel Ball und Band besonders wirksam sind und ganz neue Bewegungsabläufe ermöglichen. Die B.Fit-Übungen aktivieren tiefliegende Muskelgruppen und straffen den gesamten Körper.[Klappentext]
Schlagwort Fitness
Übungssammlung
DVD
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Tag Display Catalogue Record 1171986
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