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Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht

Lässig laufen: Warum Fitness keine Folter braucht
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104920198 G 131
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 11 Jun 2024
Reserve Title Catalogue Record 1175495
. Catalogue Record 1175495 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1175495 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Lorig, Sven
Titel / Zusatz zum Titel Lässig laufen : Warum Fitness keine Folter braucht
Reihe Bastei Lübbe Taschenbuch ; 60871 : Sachbuch
Verlagsangaben Köln : Bastei Lübbe, 2016
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 316 S. ; Ill. ; 18,5 cm ;
ISBN / 978-3-404-60871-3
Regalstandort / Klassifikation G 131
Inhaltsangabe Egal, ob Sie abnehmen, gesünder leben, fitter werden oder Spaß haben wollen - alles ist möglich! Keine Ausrüstung, keine Voranmeldung, keine Trainingsgruppe; Sie brauchen nur ein paar gute Laufschuhe und los geht's. Seit über 15 Jahren dreht Sven Lorig sooft es geht seine Runden und ist profunder Kenner der Läuferwelt: Ob Tempotraining, Klamottenfrage, Ernährung oder Tipps von Profiläufern - gepaart mit seiner eigenen Laufgeschichte erzählt der sympathische Moderator unterhalsam und motivierend von seinem "besten Sport der Welt".[Klappentext]
Schlagwort Biografie
Lauf
Fitness
Gesundheit
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Tag Display Catalogue Record 1175495
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