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Yoga für Späteinsteiger

Yoga für Späteinsteiger
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104923779 O 281 Yoga
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 25 Oct 2024
Reserve Title Catalogue Record 1176795
. Catalogue Record 1176795 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1176795 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Autor / Verfasser Wittstamm, Willem
Titel / Zusatz zum Titel Yoga für Späteinsteiger
Verlagsangaben München : Gräfe und Unzer, 2015
Ausgabebezeichnung 2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 144 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ; 1 DVD (120 Minuten - 6 Übungsreihen)
Sprache / Schrift Deutsch
ISBN / 978-3-8338-4131-6
Altersfreigabe / FSK / USK Info-Programm
Regalstandort / Klassifikation O 281 Yoga
Enthält u.a. Literaturangaben
Inhaltsangabe Die Yogaübungen verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die Meditationen und Tiefenentspannungen lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. (Klappentext)
Schlagwort Yoga
Älterer Mensch
Yoga
Älterer Mensch
Übungssammlung
Übungssammlung
DVD
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