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Yoga für Späteinsteiger

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104923779	O 281 Yoga	2. Etage		Zentralbibliothek	. Ausgeliehen .	21 Nov 2024

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Wittstamm, Willem
Titel / Zusatz zum Titel	Yoga für Späteinsteiger
Verlagsangaben	München : Gräfe und Unzer, 2015
Ausgabebezeichnung	2. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	144 Seiten ; Illustrationen ; 25 cm ; 1 DVD (120 Minuten - 6 Übungsreihen)
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 978-3-8338-4131-6
Altersfreigabe / FSK / USK	Info-Programm
Regalstandort / Klassifikation	O 281 Yoga
Enthält u.a.	Literaturangaben
Inhaltsangabe	Die Yogaübungen verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die Meditationen und Tiefenentspannungen lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. (Klappentext)
Schlagwort	Yoga
	Älterer Mensch
	Yoga
	Älterer Mensch
	Übungssammlung
	Übungssammlung
	DVD

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