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Resilienz für Dummies [innere Stärke gewinnen und bewahren ; Optimismus und Akzeptanz lernen, stark sein im Job, Krisen überwinden und daran wachsen, Kinder stark und widerstandsfähig machen]

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Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
104923724	F 123.1	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Kalbheim, Eva
Titel / Zusatz zum Titel	Resilienz für Dummies : [innere Stärke gewinnen und bewahren ; Optimismus und Akzeptanz lernen, stark sein im Job, Krisen überwinden und daran wachsen, Kinder stark und widerstandsfähig machen]
Verlagsangaben	Weinheim : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2016
Ausgabebezeichnung	1. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	287 Seiten ; Illustrationen ;
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 978-3-527-71186-4
Regalstandort / Klassifikation	F 123.1
Inhaltsangabe	Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Die Autorin erläutert, dass Resilienz ein Faktor ist, der in der Kindheit angelegt wird, aber auch im Erwachsenenalter gefördert werden kann. Sich auf seine innere Stärke zu konzentrieren und Kinder so zu erziehen, dass sie resilient durchs Leben gehen, kann man lernen: Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so Schwierige Situationen, Rückschläge, Misserfolge, Krisen und Katastrophen besser meistern. (Klappentext)
Schlagwort	Alltag
Schlagwort	Resilienz

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