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Meditation: mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; auf der CD: 5 geführte Meditationen

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Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
105008079	O 281 Meditation	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .
104924196	O 281 Meditation	2. Etage		Zentralbibliothek	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Autor / Verfasser	Mannschatz, Marie
Titel / Zusatz zum Titel	Meditation : mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; auf der CD: 5 geführte Meditationen
Reihe	GU Multimedia
Verlagsangaben	München : Gräfe und Unzer, 2011
Ausgabebezeichnung	4. Auflage
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.	80 Seiten ; Illustrationen ; 20 cm ; 1 Übungs-CD (70 Minuten)
Sprache / Schrift	Deutsch
ISBN	/ 978-3-8338-1816-5
Regalstandort / Klassifikation	O 281 Meditation
Enthält u.a.	Heilung für Körper und Seele: Achtsamkeit und innere Ruhe gewinnen, bewusstes Wahrnehmen üben, die Kraft der Aufmerksamkeit
	Mit Achtsamkeit das Leben bereichern
	Aus dem Inhalt: Mit Achtsamkeit das Leben bereichern Liebe pur - die Metta-Meditation Atemmeditation
Inhaltsangabe	Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation und Metta-Meditation werden verständlich und praxisnah vermittelt.
Schlagwort	Meditation Siehe auch: Wise, Anna
	Übungssammlung
	CD

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