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¬Die¬ SimpleFit-Methode: Fitnessband Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen [Zugunsten Deutsche Sporthilfe]

¬Die¬ SimpleFit-Methode: Fitnessband Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen [Zugunsten Deutsche Sporthilfe]
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
104920686 G 107 Fitness
 2. Etage   Zentralbibliothek . On Loan . 5 Nov 2024
Reserve Title Catalogue Record 1178518
. Catalogue Record 1178518 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 1178518 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Titel / Zusatz zum Titel ¬Die¬ SimpleFit-Methode : Fitnessband Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen [Zugunsten Deutsche Sporthilfe]
Verlagsangaben Köln : Naumann & Göbel, 2016
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. 127 S. ; zahlr. farb. Abb. ; 25 cm ; 1 DVD (ca 65 Min.)
ISBN / 978-3-625-17509-4
Altersfreigabe / FSK / USK INFO Programm
Regalstandort / Klassifikation G 107 Fitness
Inhaltsangabe Trainieren Sie überall und jederzeit Ihren gesamten Körper mit dem Fitnessband! Das dehnbare Band ist das ideale Trainingsgerät, denn es ist handlich, funktional, flexibel und individuell einsetzbar und für alle Muskelbereiche und jede Trainingsart geeignet. Ob Sie Ihre Muskelkraft stärken, Ihren Körper formen und definieren, Ihre Beweglichkeit erhöhen, Verspannungen vorbeugen oder Muskeln und Gelenke nach Verletzungen sanft wiederaufbauen möchten: Stellen Sie sich aus den zahlreichen Einzelübungen in diesem Buch Ihre ganz persönliche Übungsfolge zusammen oder wählen Sie eines der 5 Komplettprogramme aus.[Klappentext]
Weitere Autoren / Bearbeiter u.a. Hempel, Susann
Schlagwort Übung
Training
Fitness
Gummiband
Dehnübung
DVD
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Tag Display Catalogue Record 1178518
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