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Schlank & Fit: Figurwunder Faszien-Yoga : Schöne Beine, straffe Haut, flacher Bauch, leichte Übungen für zu Hause; Beilage aus Für Sie 19/2016
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Branch
Status
Due Date
104903610
G 107 Fitness
2. Etage
Zentralbibliothek
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On Loan
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5 Nov 2024
Reserve Title
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Details
Titel / Zusatz zum Titel
Schlank & Fit : Figurwunder Faszien-Yoga : Schöne Beine, straffe Haut, flacher Bauch, leichte Übungen für zu Hause; Beilage aus Für Sie 19/2016
Reihe
Für Sie
Verlagsangaben
Hamburg : upmc, 2016
Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a.
1 DVD (ca. 30 Min.) ;
Altersfreigabe / FSK / USK
FSK ab 0 freigegeben [FSK 0]
Regalstandort / Klassifikation
G 107 Fitness
Inhaltsangabe
Bei der Kombination aus fernöstlicher Entspannung und sanft-dynamischem Bindegewebstraining verharrt man nicht in einer Position, sondern stärkt die Faszien durch Drehungen und Dehnungen. Das macht die Figur straffer und sorgt für einen flachen Bauch und schöne Beine.[Klappentext]
Schlagwort
Faszie
Yoga
Workout
DVD
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