| Titel / Zusatz zum Titel |
Schlaf und Traum |
| Reihe |
GEO kompakt ; 48 |
| Verlagsangaben |
Hamburg : Gruner + Jahr, 2016 |
| Umfang / Illustrationen / Beilagen u.a. |
155 S. : zahlr. Ill. ; zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 27 cm ; |
| ISBN |
/ 978-3-652-00528-9 |
| Regalstandort / Klassifikation |
O 618 |
| Enthält u.a. |
Das Phänomen Schlaf: Nachtruhe hat viele Facetten -Forscher ergründen die Geheimnisse der erholsamen Auszeit |
| Biologie: Warum wir nachts ruhen |
| Weshalb jeder von uns schlafen muss und was dabei im Gehirn geschieht |
| Kinder: Der Schlummer der Kleinen |
| Wie schon Babys lernen können, wann die Zeit zum Einschlafen beginnt |
| Evolution: Wie der Schlaf erfunden wurde |
| Weshalb ihn fast alle Tiere brauchen und wie er die Intelligenz des Homo sapiens gefördert hat |
| Mittagstief: Augen zu und durch |
| Warum ein Nickerchen am Tage erstaunliche Energien in uns freisetzen kann |
| Phänomene: Die verzerrte Nacht. Manche sehen im Schlaf Dämonen, haben Essattacken, werden sexuell übergriffig. Warum? |
| Gedächtnis: Wie wir im Schlaf lernen. Faszinierende Vorgänge im Denkorgan festigen nachts unsere Erinnerungen |
| Medizin: Von der Qual des Wachseins. Ein Drittel aller Deutschen leidet unter Schlafstörungen. Wie sich das Problem beheben lässt |
| Medikamente: Mittel für den Schlaf. Welche Arzneistoffe wirken und mit welchen Risiken man rechnen muss |
| Schnarchen: Kampf gegen den Krach. Weshalb die störenden Geräusche gefährlicher sind, als viele denken. Und was dagegen hilft |
| Erschöpfung: Ständig schlapp. Warum Müdigkeit ein Warnzeichen sein kann und wann man einen Arzt aufsuchen sollte |
| Innere Uhr: Die übermüdete Gesellschaft. Mehr und mehr Menschen leben gegen ihr natürliches Schlafbedürfnis – mit fatalen Folgen |
| Schlafwandeln: Unterwegs in der Nacht. Sie laufen umher, schwimmen, fahren gar Auto. Was geht im Hirn der Nachtausflügler vor? |
| Forschung: Der Sinn des Kopfkinos. Wissenschaftler haben enträtselt, weshalb wir Nacht für Nacht in oft bizarre Welten eintauchen |
| Tagtraum: Auszeit von der Wirklichkeit. Weshalb jeder von uns häufig auch dann träumt, wenn er gar nicht schläft |
| Therapie: Der Schlüssel zur Seele. Träume gewähren Einblick in unser Innenleben. Welche Deutungsmethoden gibt es? |
| Psychologie: Von Nackten und Monstern. Warum Millionen Menschen ähnliche Träume erleben und was das zu bedeuten hat |
| Klarträume: Wenn alles möglich ist. Manche Menschen können ganz bewusst träumen – eine Gabe, die sich erlernen lässt |
| Nachtfantasien: Der Traumtänzer. Ein Klarträumer schildert, wie er im Schlaf geradezu gottgleiche Kräfte entfaltet |
| Schlagwort |
Schlaf |
| Traum |
| Aufsatzsammlung |
